IL VIAGGIO NELLE EMOZIONI – Martedì 15 ottobre ore 20:30

Le emozioni sono delle grandi forze, talune ci perturbano, altre vengono a chiamarci per liberarci e permetterci di progredire verso i nostri obbiettivi.
La prima emozione che incontreremo in questo viaggio nelle emozioni è: la rabbia.
La rabbia ci limita e ci indebolisce, se usata male ci spinge a sperimentare lati distruttivi del nostro essere, ma, se usata bene, scioglie le ragioni delle nostre autolimitazioni e ci aiuta a esprimerci in modo libero e vincente.
Nella stessa sera praticheremo inoltre il rituale dello:
“SBRANAMENTO DELLE CRITICHE”

questo bellissimo rituale serve ad aiutarci a “sbranare” simbolicamente le voci e le percezioni che, dà dentro di noi , ci colpevolizzano, ci sminuiscono, rendendoci più
vulnerabili in ogni esperienza della vita.

La pratica sarà guidata da ALESSANDRA LEGINA ricercatrice e messaggera dell’invisibile.
Alessandra pratica meditazione da 20 anni con diverse tecniche, acquisite da varie scuole e fuse in uno stile unico e personale, che porta risultati sorprendenti a tutti i
praticanti.
Necessaria la PRENOTAZIONE.
Costo: 10€ (oppure offerta libera a partire da 10€)
c/o sede di YOGA&wellness ore 20:30 – 21:30